Výtažky z červené kvasnicové rýže: Výhody, dávkování a vedlejší účinky

Co je extrakt z červené kvasnice rýže

Výtažek z červené kvasnicové rýže (RYRE) se vyrábí tehdy, když se vyskytuje specifický druh plísně známé jako rýže Monascus purpureus. Rýže je tmavě červená a vytváří chemickou sloučeninu známou jako monakolin K, která má léčivou hodnotu. RYRE je součástí TCM (tradiční čínská medicína) již více než 10 století. V současné době se na celém světě prodává jako doplněk a jako zdravé jídlo.

Jak funguje extrakt z červené kvasnice rýže

Enzym HMG-CoA reduktázy je enzym, který přeměňuje molekulu známou jako HMG-CoA na mevalonát. Mevalonátová sloučenina je klíčovým stavebním kamenem pro tisíce dalších molekul, jako je cholesterol. Monacolin K funguje stejným způsobem jako lovastatin v tom, že se váže na HMG-CoA reduktázu blokující produkci cholesterolu.

Mevalonát lze také převést na klíčové molekuly, jako je koenzym Q10, který působí jako antioxidant.

RYRE obsahuje kromě monakolinu K. další sloučeniny. Ve srovnání s lovastatinem má také složitější úplný mechanismus. Podle vědců mohou další složky rýže z červených kvasinek snížit riziko nežádoucích účinků způsobených monakolinem K., jako je svalová slabost.

Je červená kvasnice rýže extrahovat lék nebo doplněk?

Výtažek z červené kvasnicové rýže lze klasifikovat jako léčivo i jako doplněk. Důvodem je to, že jednou z nejdůležitějších složek v extraktu z červené kvasnicové rýže je monakolin K. Také se označuje jako lovastatin, který je aktivní složkou léku na předpis s názvem Mevacor. RYRE je na jedné straně doplňkem, který pomáhá při snižování cholesterolu zatímco na druhé straně výrobce léčiv Mevacor tvrdí, že vlastní patentová práva na lovastatinovou složku.

Složka lovastatinu v extraktu z červené kvasnice rýže je také klasifikována jako lék na předpis podle FDA. To je důvod, proč je RYRE matoucí kategorizace jako droga a doplněk.

Výhody extraktu z červené kvasnice rýže

Diskutované níže jsou některé z výhody extraktu z červené kvasnice rýže:

Výtažek z červené kvasnice rýže snižuje hladinu cholesterolu

Vysoká hladina špatného cholesterolu je závažným zdravotním problémem spojeným s obezitou, diabetickou rezistencí na inzulín, cévní mozková příhoda, vysoký krevní tlak a srdeční infarkt. Jedním z nejúčinnějších způsobů kontroly hladiny špatného cholesterolu a ochrany vašeho těla před těmito zdravotními problémy je zdravá strava a aktivní životní styl. Několik lidí však může být náchylnější k vysoké hladině špatného cholesterolu bez ohledu na tyto kroky.

Kontrolní účinek cholesterolu z extraktu z červené kvasnice na rýži je výsledkem jeho schopnosti zvýšit HDL (dobrý cholesterol) v krvi a snížit triglyceridy a LDL (špatný cholesterol). Výtažky z červené kvasnicové rýže také brzdí přírůstek hmotnosti a udržují normální hladiny leptinových a jaterních enzymů.

V několika výzkumech, kterých se účastnilo téměř 8,000 XNUMX účastníků, lidé užívající doplňky z extraktu z rýže z červených kvasinek snížili LDL (špatný cholesterol) a celkový cholesterol. Rovněž nedošlo k poškození ledvin nebo jater.

Extrakt z červené kvasnice rýže snižuje zánět

Zánět je běžná reakce naší imunity, která má chránit naše tělo před cizími materiály a akutními infekcemi.

Má se však za to, že dlouhodobý zánět způsobuje chronické stavy, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a rakovina. Výzkum ukazuje, že přijetí doplňky červené rýže (RYRE) může vám pomoci snížit zánět a zlepšit dlouhodobě lepší zdraví.

Například výzkum zahrnující 50 lidí s metabolickým syndromem prokázal, že užívání doplňku z červené kvasnicové rýže a olivového extraktu snížilo úroveň oxidačního stresu, což je hlavní příčinou chronického zánětu až o 20 procent.

Podobně jeden výzkum na zvířatech si uvědomil, že krysy s poškozením ledvin, které byly krmeny práškovým extraktem z červené kvasnicové rýže, snižovaly hladiny specifických proteinů spojených se zánětem.

Extrakt z červené kvasnice má protinádorové vlastnosti

Některé důkazy ze studií na zvířatech a buňkách dokazují, že extrakt z červené kvasnice rýže může napomáhat snižování šíření a růstu rakovinných buněk. Jeden výzkum navrhl, že když se potkanům s práškovým extraktem z červené kvasinky z rýže z rakoviny prostaty sníží objem nádoru ve srovnání s kontrolní skupinou. …

Výzkum zkumavky také dokázal, že použití prášku z červeného kvasnicového rýže do buněk rakoviny prostaty snížilo růst rakovinných buněk ve větší míře než lovastatin.

Výtažek z červené kvasnice rýže zlepšuje zdraví kostí

V jedné studii zahrnující myši práškový extrakt z červené kvasnice rýže snížil úbytek kosti u myší s osteoporózou. Myši, kterým byla podávána červená kvasnicová rýže, měly zdravější kostní buňky a vyšší kostní minerální hustotu než placebo.

Extrakt z červené kvasnice rýže zvyšuje expresi genu BMP2, což je rozhodující pro hojení zlomených kostí.

Výtěžek z červené kvasnice rýže

Pamatujte, že množství nejdůležitější složky známé jako monakolin se může lišit v doplňcích z červené kvasnicové rýže. Je to proto, že existuje několik odlišných kmenů kvasinek a používá se různých druhů fermentace. Výzkum různých doplňků značky červené kvasnicové rýže odhalil, že obsah monakolinů se pohyboval od nuly do 0.58 procenta.

I když různé studie navrhly zvláštní dávkování extraktu z rýže z červených kvasinek, nemůžete opravdu zjistit, zda značka, kterou používáte, bude mít dostatek obsahu monakolinů. Je proto nezbytné vždy zkontrolovat obsah monakolinů v doplňku, než se rozhodnete o tom, co dávkování červené kvasnice rýže použít.

V TCM (Traditional Chinese Medicine) může být doporučená dávka červené kvasnicové rýže vysoká. V některých studiích se však čtyřikrát denně používala dávka 600 mg červené kvasnicové rýže. Jiné studie také doporučují užívat extrakt z červené kvasnicové rýže 1200 mg dvakrát denně.

Červené kvasnicové rýže extrahují vedlejší účinky

Níže jsou popsány některé z vedlejších účinků červených rýžových kvasinek;

U mnoha lidí je červená kvasnicová rýže obecně bezpečná, pokud se podává ústy značně až 4 roky a 6 měsíců. To je v souladu s Národními instituty zdraví (NIH).

Lovastatin se nachází v různých produktech červené kvasnicové rýže. Extrémně vysoké množství extraktu vyvolává řadu vedlejších účinků červených rýžových kvasinek, jako je extrémní poškození svalů a poškození jater a ledvin. Lovastatin, který neobsahuje rýži z červených kvasinek, může zobrazovat podobné vedlejší účinky.

Citrinin může být také obsažen v červené kvasnicové rýži, pokud je fermentován nesprávně. Citrinin je látka, která je jedovatá a může způsobit poškození ledvin. Jiné komplikace z červené kvasnicové rýže mohou zahrnovat pálení žáhy, bolesti hlavy a žaludeční nevolnost.

Interakce s drogami z červených kvasnicových rýží

Léky, které snižují hladinu cholesterolu

Pokud to není na lékařský předpis, neměli byste konzumovat červenou kvasnicovou rýži společně s léky, které snižují hladinu cholesterolu. Červená kvasnicová rýže může posílit dopad těchto léků. Tím se zvyšuje riziko poškození jater. V případě, že jste pod statinem nebo jiným lékem na snížení hladiny cholesterolu, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat červené kvasnicové rýže.

Koenzym Q10 (CoQ10)

Hladiny CoQ10 lze snížit statiny. CoQ10 je velmi důležitý pro zdraví svalů a srdce. Pomáhá také při výrobě energie. Nedostatek CoQ10 může vést k únavě, bolestem svalů, poškození a bolestem. Navíc, červená kvasnicová rýže snižuje množství CoQ10 v těle. Pokud byste chtěli užít CoQ10 a stále používáte látky z červené kvasnicové rýže, laskavě se poraďte se svým lékařem.

Výtažky z červené kvasnicové rýže

Doplňky, které obsahují červenou kvasnicovou rýži, se v USA prodávají již dlouhou dobu. Snižují cholesterol a další lipidy v lidských krevních cévách. Poslední roky, v nichž jsou informace k dispozici, jsou 2008 a 2009. Doplňky stravy z červené kvasnicové rýže se každý rok prodalo přibližně za 20 milionů dolarů. Podle Národního průzkumu zdravotního rozhovoru v roce 2007 1.8 milionu respondentů, kteří byli Američany, použilo doplněk stravy snižující hladinu cholesterolu.

Při nákupu těchto doplňků však musíte být opatrní, protože některé produkty převážně od nelegálních prodejců nejsou bezpečné. Některé z těchto doplňků mohou dokonce obsahovat kontaminanty, které jsou potenciálně škodlivé.

Výtažek z červené kvasnicové rýže, kde se dá koupit

Pokud si chcete koupit nejlepší doplněk z červené kvasnicové rýže, proveďte due diligence online a vyhledejte společnost, která má mnohaleté zkušenosti s výrobou rostlinných doplňků. Hledejte a společnost která investovala značné prostředky do nákupu sofistikovaného výrobního zařízení.

Reference:

1. Zhao SP, Lu ZL, a kol. Xuezhikang, extrakt cholestinu, snižuje kardiovaskulární příhody u pacientů s diabetem 2. typu s ischemickou chorobou srdeční: analýza podskupin pacientů s diabetem 2. typu z čínské studie koronární sekundární prevence (CCSPS). J Cardiovasc Pharmacol. 2007 únor; 49 (2): 81-84.
2. Peng D, Fong A, Pelt AV (2017). „Původní výzkum: Účinky suplementace rýže z červených kvasinek na hladiny cholesterolu u dospělých“. Am J Nurs. 117 (8): 46–54. .
3. Wang J, Lu Z, Chi J, Wang W, Su M, Kou W, et al. Multicentrická klinická studie účinků rýže Monascus purpureus (červené kvasinky) z tradiční čínské medicíny na snížení hladiny lipidů v séru. Curr Ther Res. 1997; 58 (12): 964-978.

2020 09--03