Blog

2020 L-threonát hořečnatý pro mozek obnovující nejlepší nootropický doplněk

Co je L-threonát hořečnatý?

L-threonát hořečnatý (778571 57--6) vyniká jako nej vstřebatelnější forma hořčíkových pilulek na současném trhu. Hořčík je běžný minerál, který je obsažen v různých potravinách a je velmi důležitý pro lidské zdraví, protože se používá ve více než 600 buněčných reakcích ve vašem těle.

L-threonát hořečnatý byl patentován pod názvem Magtein a je jediným lékem, který se ukázal jako účinný při zlepšování hladin hořčíku v mozku. Každý orgán nebo buňka ve vašem těle potřebuje hořčík, aby mohl správně vykonávat své povinnosti. Tento minerál přispívá ke zdraví kostí, svalů, srdce a ke správnému fungování mozku.

Na druhé straně hořčík také pomáhá při léčbě problémů se spánkem. V současné době existuje na trhu mnoho typů doplňků hořčíku, včetně oxidu hořečnatého, citranu hořečnatého a chloridu hořečnatého. Všechny tyto formy se používají ke zlepšení hladiny minerálů v těle a pomáhají při podpoře buněčných a orgánových aktivit.

Dobrou zprávou je, že prášek L-threonátu hořečnatého je snadno dostupný online i v kamenných obchodech kolem vás. Ujistěte se však, že získáte lék na předpis od lékaře, abyste dosáhli lepších výsledků.

Stejně jako L-threonát hořečnatý je prospěšný pro váš tělesný systém, může při použití nebo předávkování vést k závažným vedlejším účinkům. Stejně jako při užívání jakéhokoli jiného nootropika vám zapojení lékaře do celého dávkovacího procesu zajistí kvalitní a působivé výsledky.

Jak se dělá L-threonát hořečnatý práce?

Práce s L-threonátem hořečnatým spočívá především ve zvýšení hladin hořčíku v těle a zlepšení celkového fungování buněk a orgánů. Jak již bylo zmíněno, hořčík hraje zásadní roli při správném fungování buněk vašeho těla.

Horčík je k dispozici v různých každodenních jídlech, které berete téměř denně. Hladiny minerálů však někdy mohou klesnout a vystavit vás různým zdravotním stavům. Například nízká hladina hořčíku může vést k problémům s náladou, depresi, úzkosti, bušení srdce, bolestem hlavy a migréně. Sportovci také trpí svalovými křečemi a zášklby, když jim v těle chybí dostatek hořčíku.

Pokud není minerál dostatečný pro vaše jídlo, pokud minerál nestačí k usnadnění správného fungování buněk a orgánů, může vám lékař předepsat L-threonát hořečnatý. Lidská těla se liší, a proto ne všichni budou mít podobné problémy, když trpí nedostatkem hořčíku. L-threonát hořečnatý se však ukázal jako účinný doplněk na bázi hořčíku. V závislosti na vaší míře nedostatku hořčíku poskytuje L-threonát hořečnatý při správném použití významné výhody.

Jakmile užijete dávku L-threonátu hořečnatého, lék se rychle vstřebá do vašeho těla a začne pracovat téměř okamžitě. Dostatečný obsah hořčíku ve vašem těle vede ke zlepšení kognitivní funkce a paměti, zlepšit správné fungování svalů a nervů těla a také posílit správnou funkci ostatních částí těla. V žaludku hraje minerál hořčíku zásadní roli při neutralizaci žaludečních kyselin a usnadňuje pohyb stolice střevy.

 

 

L-threonát hořečnatý

Is L-threonát hořečnatý dobré pro spánek?

Ano, L-threonát hořečnatý je vhodný pro spánek. Mnoho lidí má problémy s kvalitním spánkem a prolomení cyklu nespavosti může být velmi obtížné. Můžete změnit svůj spánek nebo dokonce snížit příjem kofeinu, ale stále se vám nepodaří dosáhnout požadovaných výsledků. Užívání doplňků, jako je L-threonát hořečnatý, vám však může pomoci dosáhnout kvalitního spánku.

Minerál jako hořčík má různé účinky na váš systém těla, který podporuje spánek. Proto, nedostatek hořčíku může vést ke zdravotním stavům, které vedou k nespavosti. L-threonát hořečnatý tedy zlepší tělesné a buněčné funkce, které vám nakonec pomohou spát. Při podpoře spánku hraje hořčík ve vašem těle následující role;

1). Pomozte svému tělu a mozku relaxovat

Abyste dosáhli kvalitního spánku, musí se váš mozek a tělo uvolnit. Dostatečná hladina hořčíku v těle pomáhá uvolnit vaši mysl a tělo aktivací parasympatického nervového systému, který je zodpovědný za zklidnění a uvolnění tělesných systémů. Hořčík řídí neurotransmitery, které jsou zodpovědné za odesílání signálů v mozku a těle. Na druhé straně také reguluje hormon melatonin, který je zodpovědný za vedení cyklů spánku a bdění.

Hořčík se váže na receptory kyseliny gama-aminomáselné (GABA), což je neurotransmiter odpovědný za zklidnění nervové aktivity. GABA je stejný neurotransmiter používaný při výrobě léků na spaní, jako je Ambien. Ztišení nervového systému připraví vaši mysl a tělo ke spánku.

2). Nedostatek hořčíku narušuje spánek

Jen nedostatek minerálů hořčíku v těle vede k problémům se spánkem nebo nespavosti. Proto je L-threonát hořečnatý nezbytný pro zlepšení hladiny minerálů ve vašem těle, aby vám zaručil kvalitní spánek. Lékařské studie ukazují, že optimální hladina hořčíku je pro normální spánek nezbytná. Vysoká i nízká hladina hořčíku však může vést k problémům se spánkem, a proto je vhodné jít na lékařské vyšetření, než začnete užívat L-threonát hořečnatý dávkování.

Nedostatek hořčíku může způsobit různé důvody a zdravotní stav. Například nemoci trávicího ústrojí, které ovlivňují váš zažívací trakt, mohou tělu ztěžovat správné vstřebávání minerálů a vitamínů, což vede k nedostatku hořčíku. Diabetes a inzulínová rezistence jsou také spojeny s masivní ztrátou hořčíku.

Věk je také faktorem, protože starší dospělí jedí s menším obsahem hořčíku než mladší dospělí. To znamená, že starší dospělí jsou ohroženi příznaky nedostatku hořčíku, jako jsou problémy se spánkem. Pijáci alkoholu těžkého alkoholu mají pravděpodobně také nedostatek minerálů. Dostatek hořčíku znamená, že budete mít lepší spánek, a to je místo, kde se hodí L-threonát hořečnatý.

3). Reguluje kvalitu spánku

Hořčík vám pomůže dosáhnout klidného a hlubokého spánku. Vliv minerálu na nervový systém vám usnadní noc kvalitního spánku. Hořčík blokuje vazbu molekul s neurony, čímž uklidňuje nervový systém, což vede ke kvalitnímu spánku. Různé studie ukázaly, jak je hořčík při podpoře spánku nezbytný. V současné době studie potvrdily vliv hořčíku při řešení problémů se spánkem u starších dospělých.

Mozek restoring impact L-threonátu hořečnatého

L-threonát hořečnatý byl patentován po objevení jeho schopnosti zlepšit hladinu hořčíku v mozku. Tento lék se rychle vstřebává do tělesného systému a vstupuje do mysli, aby umožnil hořčíku zvrátit příznaky stárnutí mozku, jako je porucha pozornosti (ADHD). Tento ADHD se v průběhu let vyvíjí pomalu a může být obtížné si to všimnout v počátečních fázích, ale stav je spojen s kognitivním poklesem.

Starší dospělí jedí s menším obsahem hořčíku, což vysvětluje, proč je u nich běžný nedostatek hořčíku. Existují také další zdravotní stavy, jako jsou zažívací potíže a cukrovka, které snižují hladinu hořčíku v těle. Hořčík zvyšuje funkční schopnost různých nervů, buněk svalů a různých tělesných orgánů.

Nedostatek hořčíku v mozku vede k problémům, jako jsou poruchy spánku, úzkost, deprese a také ovlivňuje paměť a kognitivní funkce. Účinky se však mohou u jednotlivých osob lišit, ale L-threonát hořečnatý je může vyřešit zvýšením hladiny minerálů v mozku.

Různé lékařské studie a testy prokázaly účinnost L-threonátu hořečnatého v reverzních systémech stárnutí mozku. Zjištění, které vyniklo, je, když se zjistilo, že L-threonát hořečnatý může zvrátit více než devět let účinků stárnutí mozku. Tento lék zvyšuje hustotu synapsí, což jsou komunikační spojení mezi vašimi mozkovými buňkami - ztráta synaptické hustoty má za následek kognitivní pokles a zmenšení mozku.

Studie ukazují, že 12-týdenní podávání L-threonátu hořečnatého zvyšuje kognitivní výkon a zvrací stárnutí mozku. Obvykle se mozek zmenšuje s věkem v důsledku poklesu počtu a funkcí mozkových buněk a jejich mozkových ústředen, které se označují jako synapse.

Ztráta synapsí je hlavním důvodem kognitivního poklesu. Schopnost L-threonátu hořečnatého zvyšovat hustotu synapsí z něj činí nejlepší doplněk paměti a kognitivních funkcí na dnešním trhu. Jakmile jsou hladiny hořčíku v mozku dostatečné, můžete si být jisti, že zvrátíte problémy se stárnutím mozku. Pro sledování postupu léčby bude nezbytné lékařské vyšetření před, během a po cyklu dávkování.

 

L-threonát hořečnatý

 

Co jiného výhody L-threonátu hořečnatého?

Zdraví mozku a zvýšení kvality spánku není jedinou výhodou, kterou získáte při užívání L-threonátu hořečnatého. Lék hraje zásadní roli při zlepšování funkční schopnosti téměř každé buňky a orgánů v těle. Hořčík je základní minerál, který vaše tělo potřebuje, aby správně fungovalo. Zde jsou některé z dalších Výhody L-threonátu hořečnatého;

1). Zmírnit depresi a úzkost

Tyto dvě podmínky jsou v dnešní době pro mnoho lidí velmi běžné a způsobují je z různých důvodů. Hořčík však prokázal svou schopnost regulovat a zmírnit depresi a úzkost. Tyto dva duševní stavy jsou většinou spojeny s nedostatkem hořčíku. Pokud tedy v mozku nemáte dostatek tohoto minerálu, pravděpodobně trpíte depresí a úzkostí.

Schopnost hořčíku uklidnit nervový systém pomáhá zmírnit dvě poruchy nálady. Pro lepší výsledky je třeba užívat úzkost L-threonát hořečnatý podle pokynů lékaře.

2). Podporuje zdravé kosti a svaly

Nedostatek hořčíku vede ke křečím nohou a slabým kostem, většinou ve stáří. L-threonát hořečnatý může také léčit osteoporózu, která je běžným stavem starých dospělých. Na druhé straně, atleti berou tento lék, aby jim pomohli při regeneraci svalů po tréninku a při aerobní i anaerobní výrobě energie.

Výhody L-threonátu hořečnatého jsou mnoho a lék se používá k léčbě různých zdravotních stavů. Například se lék používá k úlevě od bolesti po hysterektomii, chirurgickém zákroku a bolestech na hrudi způsobených ucpáním tepen. L-threonát hořečnatý také hraje důležitou roli při léčbě ztráty sluchu, cukrovky, fibromyalgie a snižování hladiny cholesterolu, kromě jiných zdravotních stavů.

Kolik L-threonát hořečnatý měl bych vzít?

L-threonát hořečnatý je perorální lék užívaný ústy. Lék je k dispozici ve formě tablety a prášku. Nicméně, dávka L-threonátu hořečnatého záleží na uživateli a stavu, který je léčen. Váš lékař bude nejlepší osobou, která vám nastaví správnou dávku. Ačkoli tam návrhy výrobců dávkování vždy jít na lékařskou prohlídku, protože systémy lidského těla jsou různé.

Doporučená dávka L-threonátu hořečnatého pro 19-30 let je 400mg (muži) a 310mg denně pro ženy. Od 31 let a starší by muži měli užívat 420mg a ženy 320mg denně. Doporučený dietní příspěvek (RDA) pro těhotné ženy ve věku od 14 do 18 let je 400mg, zatímco u žen ve věku od 19 do 30 let je to 350mg a 31-50 let je 360mg.

Kojící ženy mohou tento lék užívat také takto; 14-18 let 360 mg denně, 19-30 let stará doporučená dávka je 310 mg, zatímco 31-50 let je dávka přibližně 320 mg. Denní dávka vyššího obsahu L-threonátu hořečnatého pro kohokoli staršího než osm let je 350 mg, což zahrnuje jak kojení, tak těhotné ženy.

L-threonát hořečnatý se používá k léčbě různých zdravotních stavů a ​​dávkování se také liší od jednoho uživatele k druhému. Například při léčbě trávení (dyspepsie) by se doporučené dávkování mělo pohybovat v rozmezí 400 až 1200 mg až čtyřikrát denně.

Pro optimální kognitivní přínosy je doporučená dávka 1000 400 mg, která se užívá dvakrát denně. Při užívání L-threonátu hořečnatého pro problémy se spánkem je správné dávkování mezi 420–310 mg denně pro muže a 360–XNUMX mg pro ženy. Celkově vzato, L-threonát hořečnatý (778571 57--6) dávkování se liší od jednoho uživatele k druhému; proto se ujistěte, že od svého lékaře obdržíte správný předpis.

 

 

L-threonát hořečnatý

Wčepice potraviny jsou vysoké L-threonát hořečnatý?

Kromě užívání L-threonátu hořečnatého ke zvýšení hladin hořčíku v mozku můžete také využít potravin bohatých na tyto minerály. Tato jídla vám mohou pomoci dosáhnout potřebných hladin hořčíku ve vaší mysli a užít si všech minerálních výhod. Zde jsou některé z nejlepších potravin bohatých na L-threonát hořečnatý;

  • Tmavá čokoláda- pokud je to chutné a zdravé, nese 64 mg hořčíku, což je 16% RDI. Kromě toho je tmavá čokoláda také bohatá na měď, železo, mangan a prebiotickou vlákninu.
  • avokádo- toto chutné a výživné ovoce vám může poskytnout 58 mg hořčíku, což je asi 15% RDI. Ovoce je také bohaté na vitamíny B, K a je velkým zdrojem draslíku.
  • Ořechy - také známý jako jeden z nejlepších přírodních zdrojů L-threonátu hořečnatého. 1-uncová porce kešu má 82 mg hořčíku, což je 20% RDI.
  • Legumessuch– jako hrách, čočka, cizrna a sójové boby jsou bohaté na různé minerály, včetně hořčíku. Například jeden šálek vařených bobů obsahuje 120 mg hořčíku, což je 30% RDI.

K dispozici jsou také další potraviny, jako je Tofu, semena chia, dýňová semínka, mastné ryby. Další informace o těchto potravinách bohatých na hořčík získáte od svého výživového odborníka.

Koupit Magnézium L-threonát online

Prášek L-threonátu hořečnatého je snadno dostupný lék ve fyzických i online obchodech. Tuto drogu si můžete koupit z pohodlí své kanceláře nebo domova a počkat na dodání, které by měl provést spolehlivý dodavatel v co nejkratší možné době.

Poraďte se se svým lékařem, který vás provede kvalitním L-threonátem hořečnatým a od renomovaného a zkušeného prodejce. Různé online Sklady nootropics skladujte tento lék včetně Walmart, Amazon a vitamínu L-threonátu hořečnatého Shoppe.

Existují také další online prodejci, ale vždy si proveďte průzkum, abyste před objednáním získali více informací o jakémkoli dodavateli nootropik. S nákupem L-threonátu hořečnatého byste měli zacházet opatrně, protože užívání nekvalitní nebo padělané drogy vás může vystavit některým závažným účinkům.

Přečtěte si recenze nootropik a dozvíte se více o online prodejcích hořčíku L-threonátu po celém světě. V současné době jsou nejoblíbenějšími nootropními zdroji L-threonát amazon hořečnatý a L-threonát hořečnatý Walmart. Nejlepší jsou online obchody, které vám umožňují nakupovat u různých Nootropické doplňky prostřednictvím telefonu, notebooku nebo tabletu. Podívejte se, jak dlouho bude produkt trvat, než bude dodán na vaše místo, a vyberte si nejlepší řešení pro vás.

Shrnutí

Hořčík je životně důležitý minerál pro podporu kognitivních funkcí, zlepšení spánku a snížení příznaků stárnutí mozku, jakož i pro zlepšení funkce tělesných buněk a orgánů. Existují různé zdroje hořčíku, od léků po přírodní potraviny. Nedostatek hořčíku vystavuje jednotlivce různým zdravotním podmínkám, jako je ADHD. Vývoj L-threonátu hořečnatého ADHD je však dobrou zprávou pro jedince s nízkou hladinou hořčíku, protože se ukázal jako účinný lék na příznaky nedostatku minerálů. Droga se také používá k jiným lékařským účelům, jako je zmírnění bolesti po operaci a zlepšení zdraví kostí a svalů.

Při pohledu na různé recenze L-threonátu hořečnatého můžete autoritativně říci, že patří mezi nejvýznamnější zdroje hořčíku. L-threonát hořečnatý je legální droga, ale pro lepší výsledky byste ji měli užívat pod lékařským předpisem. Droga je k dispozici ve fyzických i online obchodech. Nikdy neupravujte dávku nahoru nebo dolů, aniž byste o tom informoval svého lékaře. V případě jakýchkoli nežádoucích účinků kontaktujte ihned svého lékaře. Další informace o L-threonátu hořečnatém a dalších nootropika koupit, konzultujte s odborníky ve zdravotnictví.

 

Reference
  1. Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F. a Liu, G. (2016). Regulace strukturní a funkční hustoty synapsí L-threonátem prostřednictvím modulace intraneuronální koncentrace hořčíku. Neurofarmakologie108, 426-439.
  2. Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Aktivita katalázy (CAT), ALT a AST v různých orgánech švýcarských albínských myší léčených octanem olovnatým, vitamínem C a L-threonátem hořečnatým. Journal of Clinical & Diagnostic Research11(11).
  3. Mickley, GA, Hoxha, N., Luchsinger, JL, Rogers, MM, & Wiles, NR (2013). Chronický dietní hořčík-L-threonát urychluje vyhynutí a omezuje spontánní zotavení podmíněné averze k chuti. Farmakologická biochemie a chování106, 16-26.
  4. Abumaria, N., Luo, L., Ahn, M. a Liu, G. (2013). Doplněk hořčíku zvyšuje oddělení vzorů v prostorovém kontextu a zabraňuje nadměrné generalizaci strachu. Behaviorální farmakologie24(4), 255-263.

 

Obsah

 

 

2019 09--09 Doplatky
O wisepowderovi